Plantes Aquarelle

STOP aux régimes restrictifs !

​La nutrition ne devrait jamais rimer avec privation !
Je refuse d'ailleurs catégoriquement l’étiquette de diététicienne-nutritionniste «légumes vapeurs ».
Il est aujourd’hui possible de manger équilibré tout en se faisant plaisir ! L’une des clés de la réussite étant de miser sur la qualité des aliments plutôt que sur leur quantité.
 
Il n’existe à ce jour aucun régime miracle comme voudraient nous le faire croire bon nombre de magazines ou de stars des réseaux sociaux.
Chaque individu est unique. Nous avons tous une histoire, une culture, un mode de vie, un métabolisme différents.
Et pour ces raisons, les régimes restrictifs proposés se soldent par des échecs, car ils ne prennent pas en compte qui vous êtes, mais s'adressent à tous, sans distinction. 
 
Le taux d'échec des régimes restrictifs est proche de 100%. Au bout de 3 ans, 97% des personnes ont repris leur poids d'origine, voire même davantage dans plus de la moitié des cas.
 
Un "régime" réussi, est un rééquilibrage qui s’inscrit dans le temps.
 
Mon accompagnement vous aidera à trouver VOTRE "régime", en accord avec votre vie personnelle et professionnelle.